福山で、整体・産後骨盤矯正・猫背・腰痛・肩こり・自律神経失調が得意な整骨院です

ストレスの原因?!

ストレスの原因?!

今日も朝からよく降ってます

この時期の雨は

春にまた一歩近づくようで

なんだか嬉しい(*^_^*)

だけど・・・

季節の変わりめは体調が崩れやすくなります

雨やくもりの日の気圧の変化

気温

湿度

こんな些細な事でも身体にとってはストレスなんだとか!

ストレスって、精神的なものだけとは限らないんですね!

他にも

体の歪みなどからくる

「構造的ストレス」

栄養の過不足や、化学物質などの

「化学的ストレス」

なども、自律神経を乱す原因になるんだとか!

減らせるものは減らしたほうが良さそうですね^^;

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