福山で、整体・産後骨盤矯正・猫背・腰痛・肩こり・自律神経失調が得意な整骨院です

身体が少しでも早く良くなるためには?

少しでも早く良くなるには?

唐突ですが・・・あなたは、ドコを目指しますか?
あなたが目指すゴールを教えてください!

人は何かを目指す時、明確な目標があるのと無いのとでは結果が変わってきます。今あなたを悩ませている痛みやダルさ、不快な症状をドコまで改善させるか、人によって目標やゴールは違います。

今の痛みや不快な症状を・・・
 ① 今だけでも良いから、チョットでも楽になりたい。
 ② とりあえずツライ感覚を減らしたい。
 ③ 常に楽な状態を維持したい。   

など、ドコを目指すかはあなたの自由です。
「最初は①で良かったけど、やっぱり②に」「①です!」
「③まで改善したいです」などなど・・・

目標は、一度決めても変更は可能です!
その時その時で、変えても良いと思います。
そして、一番大事な事は・・・

あなたが目標を決めてください!!

あなたが目標を達成していただくために
日常のアドバイスや施術プラン、施術後の注意点などを提案させてもらいます。


こうなった原因は?

事故や怪我などの瞬間的に出来た歪みなら、その後歪みを矯正すれば戻らずにすむでしょう。なぜなら・・・癖になってないから。

しかし、多くの方の原因は、「日常生活における癖」だといわれています。
ならば、普段の生活を変えていく事も大事になってきますね。

①当館の施術はカラダの矯正をし、負担の少ない姿勢が楽に出来るようにしていきながら、よりカラダの改善を早めるためのアドバイスをさせていただきます。

②そして日常生活では、出来る範囲で結構ですので、こちらのプランやアドバイスに沿って姿勢や歩き方などに気をつけてください。
この2つを組み合わせる事によって、カラダは早く良くなっていきます。

<日常生活でのセルフケアの重要性>
良くなったからといって、今までのように「カラダの声を無視」していては元に戻るだけです。ある程度は人任せでなんとかなるものですが、最終的には自分自身がやらなければいけません。私が一日中あなたに付きまとって、その都度矯正をするわけにはいかないのです。逆に、日常生活の送り方次第で、あなたのカラダは確実に変化するという事です。

<アドバイスを実行する時の注意点>

① 1週間だけ頑張って、後はまったくやらない=×

(その後、すぐ戻っていくでしょう)

② 最初は2~3日に1回や、1週間に1回だけでも意識して

長期間継続する=◎
(徐々に改善します。それが新しい癖になっていきます)

あきらめないでやっていきましょう!

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